Bij een noodgeval is het belangrijk om eerst de veiligheid van jezelf en het slachtoffer te garanderen. Kijk rond en zorg ervoor dat de omgeving veilig is. Dit kan betekenen dat je het slachtoffer van een gevaarlijke plek moet verplaatsen, bijvoorbeeld als er een mogelijk risico op brand of verkeer is. Controleer daarna of het slachtoffer reageert. Schud voorzichtig aan de schouders en vraag luid of alles in orde is. Als er geen reactie komt, ga je direct door naar de volgende stap.
Als het duidelijk is dat er sprake is van een hartstilstand, bel je onmiddellijk 112. Zorg ervoor dat de dispatcher precies weet waar je bent en wat er aan de hand is. De dispatcher kan je begeleiden en instructies geven totdat professionele hulp arriveert. Ondertussen kun je alvast beginnen met reanimatie als je hier bekend mee bent. Indien je niet op de hoogte bent van de reanimatieprocedure, zal de dispatcher je hiervan voorzien.
Controleer of het slachtoffer nog ademt. Dit doe je door te kijken of de borstkas omhoog en omlaag gaat, te luisteren naar ademgeluiden, en te voelen of er adem op je wang komt. Is er geen ademhaling of slechts een onregelmatige, plakachtige ademhaling? Dan moet je meteen beginnen met reanimatie. Tijd is van essentieel belang, elke seconde telt.
Plaats je handen op het midden van de borstkas van het slachtoffer en begin met borstcompressies. Druk stevig en snel, ongeveer 5 tot 6 centimeter diep en met een snelheid van 100 tot 120 compressies per minuut. Het helpt om het liedje "Stayin' Alive" van de Bee Gees in je hoofd te hebben, omdat dit precies de juiste snelheid heeft. Hou dit ritme aan en zorg ervoor dat je tussen de compressies de borstkas volledig laat terugveren.
Automatische Externe Defibrillator (AED) kunnen een levensreddend verschil maken. Deze apparaten zijn vaak te vinden in openbare gebouwen, kantoren, en sportfaciliteiten. Een AED analyseert het hartritme van het slachtoffer en kan indien nodig een elektrische schok toedienen om het hart weer op gang te brengen. Volg de gesproken instructies van de AED. Meestal moet je de elektroden op de borst van het slachtoffer plaatsen, waarna het apparaat de rest doet. Ga door met reanimatie zolang de AED dit nog niet aangeeft of totdat hulp arriveert.
Stop niet met reanimatie of gebruik van de AED totdat de professionele hulpdiensten arriveren en je daartoe instrueren. De kans op overleving neemt aanzienlijk toe doordat je blijft reanimeren en defibrilleren tot het ambulancepersoneel er is. Hun aanwezigheid betekent dat het slachtoffer spoedig naar een ziekenhuis kan worden gebracht voor verdere, gespecialiseerde hulp.
Door op de juiste manier te handelen bij een hartstilstand kun je daadwerkelijk een leven redden. Kennis van de bovenstaande stappen kan ervoor zorgen dat je in een noodsituatie voorbereid bent, en weet hoe je moet handelen zonder tijd te verspillen. Hoewel het misschien een eng vooruitzicht is om betrokken te raken bij een dergelijke situatie, is het belangrijk om je te realiseren dat jouw interventie de kansen op overleving van het slachtoffer enorm vergroot.
Lees hier ook meer over de EHBO-cursus kiezen.
Hopelijk hoef je deze kennis nooit in praktijk te brengen, maar mocht het nodig zijn, dan ben je nu beter voorbereid. Draag deze kennis ook uit naar vrienden en familie, zodat iedereen weet wat ze moeten doen bij een hartstilstand. Samen kunnen we levens redden.
Terug
